はいどうも‼
今日から週１回の更新でダイエットブログを書きます。
こもちゃんの書いた記事なんで最後まで読んで行ってください🕺🏻
ダイエットのルール
１）厳しい食事制限などはしない
２）運動はランニングメイン
３）継続をすることが目的
基本的には、健康管理というのをメインで考えていますので無理なダイエットはしません‼
実際こもちゃんがやってみて結果でたやつとか載せていきます‼
目標：60㌔台‼
今週はモンスターハンターワールドをしながら、ワンダーコア、食後、寝る前にはトマトジュースというコンボで１週間過ごしてみました。
まずは、前回の体重‼
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今回の結果発表‼
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0.6㌔減
でだしは誰でも痩せるんですよね…
しかも、今週からは会社の飯会など「お酒」「焼肉」「キャバクラ」とダイエットにとっては悪魔のイベントが待っています。
これは本気でちゃんと走らないと‼
キャバ嬢もそうですが、男も美意識というものを後回しにすのはだいぶ死活問題です。
接客業＝清潔さ
が売りでもあるので、太ってる＝不潔ってイメージもあります。
ぽっちゃり系が好きっていう女性もいますが、やっぱり細マッチョのほうが絶対っモテると思います。
60㌔台になるまでダイエットは続けようと思います。
続く…？？
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